Selbst- & Co-Regulation als Basis für gesunde Beziehungen

Online Jahresgruppe – Ein sicherer Raum für dein Nervensystem

In unserer Jahresgruppe treffen wir uns einmal im Monat, um deinem Nervensystem Zeit zu geben, seine natürliche Verarbeitung wieder aufzunehmen und seine Fähigkeit, Emotionen gesund zu verarbeiten, Schritt für Schritt zu stärken.

Du wirst innerlich klarer, mehr in deinem Körper ankommen und lernst einfache, regulierende Übungen, die dich im Alltag unterstützen. Die meisten Ansätze, arbeiten mit der Verhaltensebene. Doch alleine dort eine Veränderung herbeizuführen, ist sehr zäh. Denn unser Verhalten wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Und das ist mit unseren Prägungen aus unserer Kindheit programmiert.

In dieser Gruppe bekommst du die Möglichkeit,

• dich und dein Nervensystem besser zu verstehen,
• große Gefühle und Stress leichter zu verarbeiten,
• deine Grenzen, Bedürfnisse und Werte klarer wahrzunehmen,
• Co-Regulation zu erfahren und zu verinnerlichen,
• und mehr innere Stabilität in deinem Familienleben zu etablieren.

Es gibt Raum für deine persönlichen Fragen und Erfahrungen – einfach für das, was dich bewegt. Du wirst sehen: Du bist damit nicht allein.

Ich freue mich, dich über das Jahr hinweg achtsam zu begleiten – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

• Termine:
  Immer freitags von 20:00–21:00 Uhr
  6. Februar / 7. März / 17. April / 8. Mai / 12. Juni / 3. Juli / 7. August / 18.September / 9. Oktober/ 6. November / 4. Dezember
• Kosten:
  240€ pro Person
  (Die Anmeldung ist verbindlich für ein Jahr)
• Ort: Online
• Leiterin: Aud Taubner
• Teilnehmer: 6 bis 16

Bestätigung und Warteliste

Nach deiner Anmeldung erhältst du innerhalb von 3 Werktagen eine Bestätigung deiner Anmeldung. Manchmal sind die Termine schneller ausgebucht, als ich sie von der Webseite nehmen kann. Sollte das der Fall sein, dann setze ich dich auf die Warteliste.

Teilnahmegebühren und Lastschrift

Wir ziehen den Kursbeitrag per einmaliger Lastschrift von deinem angegebenen Konto (IBAN) ein, sobald die notwendige Mindest-Teilnehmerzahl erreicht wurde. Im Falle einer Rücklastschrift stellen wir dir alle entstehenden Bankgebühren sowie den Kursbeitrag in Rechnung.

Zugangsdaten

Deine Zugangsdaten bekommst du spätestens drei Tage vor dem Beginn des Themenabends. 

Stornierung 

Solltest du an dem Termin nicht teilnehmen können, dann informiere mich bitte per E-Mail an martin@online-familienberater.de. Bei Absagen bis zu 3 Tagen vor dem Termin bekommst du deine Zahlungen an uns erstattet. Bei später eingegangenen Absagen erstatten wir keine Gebühren.

Sollte der Themenabend nicht stattfinden, beispielsweise weil die Kursleiterin erkrankt ist oder die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreicht wurde, bekommst du alle Zahlungen an uns innerhalb von drei Werktagen erstattet.

Technik

Für die technische Durchführung nutzen wir Zoom. Bitte stelle sicher, dass Zoom auf deinem Endgerät, von dem aus du teilnehmen möchtest, funktioniert. Auf folgender Seite kannst das das testen: http://zoom.us.test.