Selbst- & Co-Regulation als Basis für gesunde Beziehungen

selbst co regulation kurs

Ein online Elternkurs über den guten Umgang mit Stress und großen Gefühlen.

Die meisten Ansätze, arbeiten mit der Verhaltensebene. Doch alleine dort eine Veränderung herbeizuführen, ist sehr zäh. Denn unser Verhalten wird von unserem Unterbewusstsein gesteuert. Und das ist mit unseren Prägungen aus unserer Kindheit programmiert.

 

Und den daraus entstandenen Verhaltensmustern, die unser überleben bis zum heutigen Tage gesichert haben. Diese nun einfach zu verändern, bringt Unsicherheit auf Nervensystem-Ebene.

 

An diesem Themenabend beschäftigen wir uns mit diesen Themen:

  • Die Arbeit mit dem Nervensystem setzt an der Ursache an
  • Ihr verändert somit von innen heraus, den unbewussten Teil, welcher euer Leben zu 95% steuert.
  • Ihr erlernt eine gute Selbst- & Co-Regulation
  • Stress und große Gefühle können somit schneller und besser verarbeitet werden.
  • Und ihr lernt eure Bedürfnisse, Grenzen und Werte schneller und besser zu erspüren und erlangt dadurch eine größere Klarheit.

 

An diesem Abend ist Raum für Deine persönlichen Anliegen. Im Dialog tauschen wir uns unter Gleichgesinnten aus. Du wirst dich mit all deinen Fragen verstanden fühlen und bekommst wohltuende Impulse aus der Arbeit von Jesper Juul, familylab und zu verbindender Kommunikation in der Familie.

Datum, Uhrzeit und Preis

  • Datum: 30.9.25, 20:15 bis 21:45 Uhr
  • Ort: Online
  • Leiterin: Aud Taubner
  • Teilnehmer: 6 bis 16
  • Preis: 45€, Frühbucherpreis 29€ bis 31.7.25

Beschränkte Teilnehmerzahl - sichere dir deinen Platz!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

Teilnahmebedingungen

Bestätigung und Warteliste

Nach deiner Anmeldung erhältst du innerhalb von 3 Werktagen eine Bestätigung deiner Anmeldung. Manchmal sind die Termine schneller ausgebucht, als ich sie von der Webseite nehmen kann. Sollte das der Fall sein, dann setze ich dich auf die Warteliste.

 

Teilnahmegebühren und Lastschrift

Wir ziehen den Kursbeitrag per einmaliger Lastschrift von deinem angegebenen Konto (IBAN) ein, sobald die notwendige Mindest-Teilnehmerzahl erreicht wurde. Im Falle einer Rücklastschrift stellen wir dir alle entstehenden Bankgebühren sowie den Kursbeitrag in Rechnung.

 

Zugangsdaten

Deine Zugangsdaten bekommst du spätestens drei Tage vor dem Beginn des Themenabends. 

 

Stornierung 

Solltest du an dem Termin nicht teilnehmen können, dann informiere mich bitte per E-Mail an martin@online-familienberater.de. Bei Absagen bis zu 3 Tagen vor dem Termin bekommst du deine Zahlungen an uns erstattet. Bei später eingegangenen Absagen erstatten wir keine Gebühren.

 

Sollte der Themenabend nicht stattfinden, beispielsweise weil die Kursleiterin erkrankt ist oder die Mindest-Teilnehmerzahl nicht erreicht wurde, bekommst du alle Zahlungen an uns innerhalb von drei Werktagen erstattet.

 

Technik

Für die technische Durchführung nutzen wir Zoom. Bitte stelle sicher, dass Zoom auf deinem Endgerät, von dem aus du teilnehmen möchtest, funktioniert. Auf folgender Seite kannst das das testen: http://zoom.us.test.

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Hallo, ich bin Aud Taubner

Aud Taubner

Ich bin familylab-Familienberaterin, Trainerin und „Eltern stärken“ Dialogprozess-Begleiterin. 

 

Geboren 1970, lebend in Frankfurt am Main. Ich habe zwei Töchter großgezogen (1997, 2002) und viele Jahre U3 Kinder betreut. Seit vier Jahren begleite ich nun Familien und unterstütze sie dabei in ihre Kraft zu kommen.

 


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