Bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung
Wenn die Wut deines Kindes dich an deine Grenzen bringt
Bestimmt kennst du das:
Dein Kind gerät scheinbar bei kleinstem Anlass von null auf hundert, vor allem wenn etwas nicht klappt.
Manchmal kannst du keinen Anlass erkennen. Es ist dann in seiner Wut für dich kaum noch erreichbar.
Du fühlst dich hilflos, wenn dein Kind tobt, schreit, spuckt oder um sich schlägt - und wirst nicht selten selbst laut und wütend.
Drei wichtige Tipps für den Umgang mit kindlicher Wut
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Zeige dem Kind, dass seine Wut sein darf
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Versuche, den Schmerz deines Kindes zu spiegeln
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Bleibe im Kontakt mit dem Kind, soweit es das in seiner Wut zulassen kann.
Tipp 1: Zeige dem Kind, dass seine Wut sein darf
Je nach Entwicklungsphase der Kinder ist Wut durchaus eine normale Emotion und für die Entwicklung wichtig, dass sie durchlebt werden darf, ohne dass das Kind dafür abgewertet oder bestraft wird. Rede ihm seine Wut nicht mit Argumenten aus (die würde es jetzt sowieso nicht hören können). Natürlich dürfen dabei weder Personen noch Dinge Schaden nehmen.
Allerdings können gerade kleine Kinder mit ihrer Wut noch nicht gut umgehen, sie brauchen den haltenden Rahmen der Eltern. Das geht nur, wenn du die Herausforderung meisterst, nicht selbst wütend zu werden!
Tipp 2: Versuche, den Schmerz deines wütenden Kindes zu spiegeln.
Unter der Wut des Kindes liegt meistens ein Gefühlvoll von Hilflosigkeit und Ohnmacht in Bezug auf seine aktuelle Situation. Wenn es geht, versuche die Hilflosigkeit und Ohnmacht anzuerkennen. Wenn es für dich passend ist, sprich das auch aus. Beispiel: "Ich sehe, dass du gerade stinksauer bist! Fühlst du dich vielleicht machtlos/hilflos, weil du gerne ... willst aber du das nicht ändern kannst?"
Tipp 3: Bleibe im Kontakt mit dem Kind, soweit es das in seiner Wut zulassen kann.
Bei starken Emotionen wollen viele Kinder zunächst für sich sein, um sich selbst besser spüren zu können. Gleichzeitig brauchen gerade kleine Kinder den haltenden Rahmen der Eltern. Dieses widersprüchlichen Signale des Kindes, das Bedürfnis nach Abstand und gleichzeitig das Suchen nach Nähe, kann für dich als Mutter oder Vater sehr herausfordernd sein. Je nach Situation entferne dich soweit, wie du merkst, dass es das Kind braucht. Bleibe ruhig auf Abstand und gib deinem Kind Signale, dass du immer für es da bist, wenn es mehr Nähe will.
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